这两天的娱乐圈可以说是被赵丽颖生子以及出院的消息刷屏了，从3月8日官宣生子，到现在过去四天的时间，也就是在3月11日的下午，赵丽颖在亲朋好友以及冯绍峰的陪同下出院，虽然随行的人不多，但还是有很多记者守候。
从画面中可以看出，在当天被拍摄的画面中赵丽颖即便是刚生产完的两三天，身材恢复的还是很快的，并没有很明显的臃肿迹象，起色也是很好的。
虽然当天赵丽颖将自己裹得非常的严实，但还是可以看出手掌很是纤细，虽然当天也是穿着宽松的衣服，但对赵丽颖来说还是过大，也可以看出来在怀孕以及产后的身材，和产前是没有太大的区别的。
可见，赵丽颖在怀孕期间应该也没少做功课，譬如运动等方面去调节自己的身材，虽然身材很重要，但还是健康是第一位的，就让我们坐等赵丽颖修养后复出吧。
孕产期对女性来说，一段幸福而煎熬的过程。幸福是因为十月怀胎后就可以见到自己的宝宝，煎熬的是这个过程要***旁人难以想象的各种煎熬。为了宝宝和自己，宝妈在孕产期都要对自己好一些。
哪些因素会导致孕妇产后身材发胖?
孕期没有管理体重
为了预防产后肥胖，在怀孕期间就要定期的管理体重。将孕期的体重维持在正常的范围内即可，一般在11-13kg比较好，如果超过指标就会增加肥胖的概率，因此孕期体重的增长要适度。
体重调节点发生异常
无论你孕前身材是多么苗条的，如果孕期的体重超过60gk，身体在分娩后基本上也会维持 ，如果体重调节点没有降低，产妇的身材就会发生走样。
吃高热量的产后食物
长期进补一些高热的食物，如鲤鱼、墨鱼、牛肉汤等，也会造成肥胖。切忌补的过多，只要补充身体所需即可，不要因为对身体好就肆无忌惮的补充。
受激素刺激皮下脂肪增加
女人分娩后身体自然是虚入的，体内激素水平也会不断的升高，皮下脂肪增多。分娩时因宫颈撕裂引发炎症，也会造成身体浮肿。
怀孕期间如何健康保持身材，三大秘密揭示
一、保养皮肤
怀孕期间要时刻的关注自己的皮肤，因血液和皮肤会产生很多的油脂，此时皮肤会变得油光发亮，需要做好皮肤的保养。
二、合理运动
有些孕妇一怀孕就不想动，这是不好的。怀孕期间应适当的运动，每周起码总共要锻炼2.5小时以上的时间。一些低强度的运动，例如游泳、瑜伽、散步都是不错的选择。
三、合理饮食
准妈妈在运气每个阶段都要适当的补充营养。早餐是一定要吃的，一天可以少食多餐，多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶等，而一些未加工的乳制品、生肉、生鸡蛋等都是避免的。
因此，不管是明星还是普通的女性，生孩子都是婚姻中会***的一个过程，是值得庆祝的也是需要注意的，毕竟孕期和产后的身材对女性来说还是很重要的，要合理的去调理，当然也不要为了美丽而不管不顾，要健康维系身材。
