痛经症状?痛经是很常见的种疾病,也是危害性比较大的种疾病,对于此类疾病很多人还是有些了解的,此类疾病影响了女性的正常生活,很多女性朋友在月经到来前时多多少少都会有痛经的情况,那么,痛经有哪些症状表现呢?的医生特别针对这样的问题为我们进行了关于这个问题的详细***解答,下面大家就起来看看医生的解答是什么吧。

  痛经有哪些症状表现呢?如下:

  1、痛经主要表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部。

  2、乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

  3、痛经发病率之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。因此,女性应该对痛经加以重视,及时诊治。

  学会五件事,***痛经:

  1、学习了解卫生常识:对月经来潮这正常生理现象有正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。

  2、经期应注意保暖:忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

  3、经期要注意饮食调理:经前及经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用,应根据痛经的原理,辩证疗法。

  4、生活起居要有定规律:保持身体健康,就要遵守定的法度,适应自然环境的变化,饮食、起居、劳逸等要有节制并安排,方不致生病。妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

  5、锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。体育锻炼能促进血脉流通,关节流利,气机调畅,可防治疾病,从而创立了五禽戏,供世人健身运用。妇女经常地参加些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。