盆腔炎给女性患者造成了很大的困扰，女性朋友在生活中可以通过日常调理来缓解盆腔炎症，那么日常生活中女性要注意什么呢？
 
　　一、合理饮食：
 
　　冷饮很可能导致盆腔淤血不畅，诱发盆腔炎。因此女性在生活中要少吃辛辣生冷食物，做好小腹保暖。另外，长期穿紧身内裤或牛仔裤都会诱发盆腔炎，应引起重视。
 
　　二、加强运动：
 
　　上班族女性因为久坐不动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，可能会导致盆腔炎症。建议女性朋友应该经常起来走动走动，休息时间多做做运动，提高自身抵抗力。
 
　　三、注意阴道卫生：
 
　　要做好阴道卫生清洁工作，勤换洗内裤，保持私处清洁、干燥，不要过度清洗阴道，避免破坏阴道酸碱平衡环境，导致盆腔炎。要注重经期卫生，以免病原体入侵。
 
　　四、注意房事清洁：
 
　　不洁性生活或性生活过于频繁等都会使细菌有机可乘，破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌生长和繁殖，上行感染至盆腔而引起盆腔炎。因此女性在生活中要注意性生活清洁工作，避免经期性生活。
 
　　五、做好避孕措施：
 
　　反复人流是年轻女性患上盆腔炎的另原因。由于部分女性缺乏对避孕的正确认识，把人流当成了种避孕方式。所以，男女双方在性生活方面定要做好的避孕工作，避免反复人流，尤其是短期内反复人流。
 
　　女性患有盆腔炎日常生活中要注意什么？医生建议女性朋友在医生指导下做好防治工作，注意清洁卫生和多运动，减少盆腔炎的发病率。